Ингредиенты:
- 300 гр. спаржевой (стручковой) фасоли
- 150 гр. сметаны
- 1 ст. ложка муки
- соль
- 1/2 ч. ложки асафетиды (или измельченный зубчик чеснока), черный перец
- зелень петрушки (или другая)
Источник:http://vegetarianrecept.ru/zakuski/sparzhevaya-fasol-pod-sousom.html
Приготовление:
- Спаржевую фасоль помыть, отломать или обрезать кончики и порезать пополам.
- Проварить ее в кипящей, подсоленной воде 10 минут и откинуть на дуршлаг.
- Разогреть сковороду с растительным маслом и высыпать фасоль, чтобы немного ее обжарить.
- Муку развести в небольшом количестве воды или молока, добавить сметану и посолить.
- Когда фасоль обжарится, влить соус и размешать. Пусть потушиться пару минут до загустения.
- В конце добавить специи (и чеснок) и перемешать.
- Посыпать мелко рубленой петрушкой и можно подавать на стол.
Еще в конце приготовления блюдо из спаржевой фасоли можно посыпать тертым сыром — будет еще вкусней!
Источник:http://vegetarianrecept.ru/zakuski/sparzhevaya-fasol-pod-sousom.html
Источник:http://vegetarianrecept.ru/zakuski/sparzhevaya-fasol-pod-sousom.html
Комментариев нет:
Отправить комментарий